Nejenže je rozmarýn skvělou bylinkou pro ochucení pokrmů, ale poskytuje také mnoho zdravotních výhod.
Je to jedna z nejužitečnějších bylinek, kterou ve svých domácnostech pěstuje stále více lidí.
Její vůně uvolňuje, léčí a povzbuzuje.
Zjistěte více o jeho léčivých vlastnostech díky portálu agromedia a budete mít skvělého pomocníka při řešení mnoha zdravotních problémů.
Máte pocit, že jsou vaše mysl a tělo unavené?
Rozmarýn vám mimo jiné může dodat potřebnou energii.
Přínosy rozmarýnu
Rozmarýn zlepšuje činnost srdce a krevní oběh.
Má antisklerotické vlastnosti a snižuje hladinu cholesterolu.
Je užitečný při rekonvalescenci a může pomoci starším lidem, kteří mají špatné prokrvení mozku.
Pro zlepšení prokrvení mozku a srdeční činnosti se doporučuje tento čaj.
Potřebujete:
1 lžička rozmarýnu.
2 šálky horké vody.
Postup:
Rozmarýn zalijte horkou vodou a nechte ho 30 minut louhovat.
Poté sceďte a užívejte 1 – 2 polévkové lžíce 3x denně před jídlem. .
Co ještě umí rozmarýn?
Omlazuje kožní buňky.
Zvlhčuje pokožku.
Vyhlazuje vrásky.
Snižuje otoky.
Aktivuje krevní oběh.
Dodává pokožce pružnost a krásnější barvu.
Odstraňuje pigmentové skvrny.
Zmírňuje bolesti kloubů.
Odstraňuje záněty.
Pomáhá hojit jizvy.
Zlepšuje zdraví mozku.
Prospívá vlasům.
Pro zlepšení paměti
Pokud často zapomínáte, vsaďte na rozmarýn.
Zvyšuje průtok krve do hlavy a obsahuje sloučeniny, které zabraňují degradaci hlavního neurotransmiteru, který zajišťuje dobrou paměť.
Poruchy nadledvinek a stres
Rozmarýn je úžasný, protože má uklidňující účinek na stresové hormony a navozuje pocit pohody.
Nejenže vám dodá energii, ale také uvolní tělo a mysl.
Stimuluje růst vlasů
Je ideální do masek na vlasy k oživení vlasů a stimulaci růstu.
Může také pomoci při problémech s vypadáváním vlasů.
Pomáhá při procesu hubnutí
Urychluje rozpouštění tuků a snižuje chuť k jídlu.
Je vítána kombinace s pelyňkem nebo květy šalvěje.
Bylinky smíchejte ve stejném množství a z 1 čajové lžičky směsi a 300 ml horké vody připravte čaj.
Nechte louhovat 25 minut, sceďte a pijte 150 ml 3x denně po dobu 21 dnů, vždy 30 minut před jídlem.
Rozmarýnový čaj se doporučuje také při cukrovce, onemocnění jater, žlučníku a infarktu.
Pěstování
Rozmarýn můžete pěstovat na zahradě, a to i v květináči.
Nejlepší je dát větvičku rozmarýnu do vody, aby zakořenila , a pak ji zasadit do bylinkového substrátu.
Dopřejte mu dostatek vzduchu, světla a pravidelně jej zalévejte.
V kuchyni se vám odvděčí i zdravotními problémy.
Zázračná mast z rozmarýnu – skvělý pomocník při mnoha problémech!
Nejlepší pro masáž bolavé páteře,.
bolest páteře a svalů z průvanu může rychle zmírnit – krevní oběh a zahřívá,.
Zmírňuje bolesti svalů, kloubů a kostí ,.
-neocenitelné při revmatismu a zánětlivých onemocněních,.
-při migréně potírejte a jemně masírujte spánky – může rychle pomoci,.
-k ošetření škrábanců, modřin a drobných řezných nebo sečných ran.
Jak ho vyrobit?
Potřebujeme:
přibližně 250 g čistého sádla, vazelíny nebo kokosového oleje.
nasekaný rozmarýn (asi 2 hrsti),.
čistou skladovací nádobu.
Postup:
Zahřejte sádlo (vazelínu spíše ve vodní lázni, sádlo nebo olej můžete přímo v hrnci), ale nevařte.
Do rozpuštěného másla nasypte nadrobno nasekanou snítku rozmarýnu.
Nechte vychladnout a ztuhnout do následujícího dne.
Poté znovu zahřej a přeceď přes čistou látku.
To proto, abychom v masti neměli kousky bylin.
Ihned naplníme kelímek, v němž mast ztuhne.
Skladujte nejlépe v chladničce.
Používáme podle potřeby, ale je dobré ho mít vždy po ruce, uvidíte sami!
Kontraindikace
Kontraindikováno je použití rozmarýnu k léčbě dětí do 12 let, těhotných žen a osob s epilepsií.
Rozmarýn krátkodobě zvyšuje krevní tlak, proto není vhodný pro hypertoniky.
