Mnoho lidí si do čaje rádo přidává cukr a někteří také mléko..
Odborníci však říkají, že je lepší nekonzumovat ani jeden z nich s čajem.
Řekneme vám, jaké další produkty se nedoporučuje kombinovat s čajem.
S jakými potravinami byste neměli pít čaj?
Jak již bylo zmíněno výše, nedoporučuje se pít čaj s cukrem a mlékem.
Za prvé dělají nápoj příliš kalorickým.Za druhé, taniny obsažené v čaji narušují vstřebávání vápníku.
Z tohoto důvodu byste neměli kombinovat nejen mléko s čajem, ale ani další mléčné výrobky – sýry, tvaroh atp.d.
Čaj byste také neměli kombinovat s cukrářskými výrobky z bílé mouky, tučnými jídly a citronem.To může vést k zažívacím potížím.
