Lze si ho vypěstovat doma, ale seženete ho i v lékárně nebo v obchodě s potravinami.Šalvěj je spojována především s úlevou při bolestech v krku, ale její využití je mnohem širší a kreativnější.
Nádherně voní, její okvětní lístky mohou dosahovat úctyhodných rozměrů a kromě toho je to hotový zázrak pro lidské tělo.
Pomohla mi vyřešit roky trvající paradentózu jen tím, že jsem si denně kloktal a vyplachoval ústa šalvějovým odvarem.
Šalvěj se vyplatí pěstovat nebo si ji alespoň nechat koupit ve formě čaje.
Nejlepší je však čerstvá šalvěj, kterou lze použít na různé způsoby.
Nejen když vás trápí bolest v krku nebo kašel, ale také pro vaši krásu, domácnost bez bakterií a zdravé recepty, které nezatíží váš žaludek.
Co léčí šalvěj?
-záněty v ústní dutině (krvácení dásní, paradentóza, zápach z úst).
-menstruační bolesti a klimakterické potíže.
-angina, horečka, kašel.
-kousnutí hmyzem.
-mastné vlasy, vypadávání vlasů a problémy s pokožkou hlavy (svědění).
-hnisání ran, řezné rány, popáleniny.
-trávicí potíže (průjem, bolest žaludku, nadýmání).
-obtíže s pamětí, soustředěním, mentální vyčerpání a zvládání stresu.
-problémy s nadměrným pocením.
-slabší obranyschopnost.
-potíže s močovými cestami.
-problematická kůže.
Vyrobte si domácí léky ze šalvěje
1.Léčivý olej
Suché byliny louhujte tři až šest týdnů v olivovém nebo jojobovém oleji.
Poté jej můžete použít ke kloktání při bolestech v krku nebo jako masážní olej při bolestech a zánětech.
2.Lahodný čaj
Několik – doporučuje se šest – šalvějových lístků přelijte vroucí vodou a nechte vyluhovat.
Lahodný čaj můžete pít, ale také kloktat při bolestech v krku.
Díky svým antiseptickým a antibakteriálním vlastnostem přinese úlevu.
Pro lepší účinek k ní přidejte trochu octa a medu, takové kloktadlo vám pomůže uvolnit hleny.
Šalvěj vám pomůže i při bolesti zubů, vychlazený čaj rozmíchejte v ústech.
Doporučuje se však pít i preventivně na posílení imunity a odstranění pocení.
Pokud ji však pijete dlouhodobě, nezapomeňte si od ní udělat optimální dvoutýdenní přestávku.
Protože všeho moc škodí, nepřeháněj to ani se šalvějí.
3.Zázračná tinktura
Nasekejte šalvějové listy a ve sklenici je zalijte alkoholem zakoupeným v lékárně nebo vodkou.
Skladujte na tmavém místě až tři týdny, nezapomeňte lahví občas zatřepat.
Tinkturu používejte jako první pomoc při vyrážkách, pocení a také jako ústní vodu.
4.Svěží vůně
Přidejte několik kapek šalvějového oleje do difuzéru nebo odpařovače.
Uklidňující vůně bylin vám zlepší náladu, dodá energii a zlepší kognitivní funkce.
Vdechování vůně šalvěje se doporučuje zejména lidem s Alzheimerovou chorobou, protože pozitivně ovlivňuje paměť a pozornost.
5.Voňavý deodorant
Pokud se bojíte toxinů, vsaďte na bylinky.
Šalvěj eliminuje pocení, deodorant z ní vyrobený nejen osvěží vaši pokožku, ale také krásně voní.
6.Přírodní inhalátor
Pokud vás trápí hleny a podrážděné průdušky, inhalujte šalvěj.
Potřebujete polévkovou lžíci sušené šalvěje nebo několik čerstvých listů, které přivedete k varu ve vodě s několika kapkami šalvějového oleje.
Pak vše nalijte do nádoby, nad kterou se opřete a hlavu si přikryjte ručníkem.Vdechování výparů vám přinese úlevu.
7.Očistný prostředek
Při úklidu domácnosti nepotřebujete chemii.Totéž zvládne šalvěj, ale pouze čerstvé, nikoliv sušené listy.
Smíchejte je se dvěma šálky bílého octa a nechte v láhvi působit až dva týdny.
Poté kapalinu smíchejte s vodou v lahvi s rozprašovačem.
8.Elixír mládí
Oplachování vlasů šalvějí pomůže zakrýt šediny, dodá jim lesk a tmavé zbarvení.
Natrhejte čerstvé listy šalvěje na malé kousky, zalijte je vroucí vodou a nechte alespoň 15 minut louhovat.
Přidejte čtvrt šálku jablečného octa.Oplach používejte po umytí vlasů šamponem.
Pro dosažení požadovaného účinku oplachujte několikrát po sobě a několikrát týdně.
9.Hydratační pleťová voda
Takto bude na vaši pleť působit šalvějový olej, který zpomalí projevy stárnutí a zabrání tvorbě jizev, například při akné.
Šalvěj je však užitečná nejen při udržování zdraví a krásy, ale také v kuchyni..
Takto ji využijete co nejlépe:.
10 Bylinkové máslo
Šalvěj je fantastická kulinářská bylina, která vám při přípravě jídel otevře nové obzory.
Můžete z ní vyrobit chutné a zdravé máslo.
Pro tento recept je třeba rozehřát olej s máslem a přidat do něj lístky šalvěje.Ty se pak nechají oschnout na pečicím papíru a vmíchají se do změklého másla.
Můžete dochutit citronovou šťávou a černým pepřem nebo drceným česnekem a solí.
11.Zdravé hranolky
Velké a čerstvé listy šalvěje obalíme v bílku a osmažíme na rozehřáté pánvi s trochou oleje.
Nevěřili byste, jaká dobrota z toho vznikne.Pokud je listů hodně, mohou se při smažení srazit do jedné velké hroudy, ale to není na škodu.
