Sýr je jednou z nejzdravějších potravin, takže ho musíte jíst častěji..
Na jeho základě se připravuje spousta jídel – knedlíky, tvarohové koláče, tvarohové kastrolky..
Produkt ale můžete použít i k přípravě lahodné pomazánky na sendvič, říká kuchařka Yulia Arkhipova, kulinářská expertka našeho časopisu.
Jak vyrobit chutné a zdravé sendviče
Seznam ingrediencí
– balení tvarohu (200 gramů);
– půl papriky;
– špetka chilli;
– pár snítek kopru, petržel, bazalka;
– stroužek česneku a sůl.
Proces vaření
Při přebytečné vlhkosti je nutné ji nechat odkapat, aby pomazánka nebyla vodnatá.Paprika by měla být nakrájena nožem, stejně jako česnek a bylinky.
Uvedené komponenty posíláme do mixéru.
Přidejte sůl a chilli prášek.Na přání můžete přidat další koření, ale díky zeleni bude pomazánka již aromatická.
Poté se můžete klidně pustit do přípravy samotných chlebíčků.
