Účinné bojovníky proti horečce najdeme iv přírodě a sehnat je v lékárně by neměl být problém.
Tyto domácí metody můžete použít jako S.O.S pomoc, pokud vám chybí potřebné léky.
Velmi účinný medový zábal – na kašel a při stoupající teplotě
Ti, kdo zábal vyzkoušeli, nedají na něj dopustit.
Účinkuje velmi rychle.
Tato přírodní „medicína“ je vhodná jak pro děti, tak pro dospělé.
Účinkuje rychle a při zánětech průdušek, stoupající horečce a kašli je to velká pomoc..
Jak připravit medový zábal?
Potřebujeme k tomu med, mouku (nebo bramborový škrob) a rostlinný olej.
Kromě toho ještě budeme potřebovat gázu nebo bavlněnou plenu a leukoplast.
Smíchejte si mouku s trochou medu a ke směsi přidáme i rostlinný olej – vytvoříme jednotnou směs.
Když je směs hladká, ale ne lepkavá, přidáme znovu mouku.
Množství dávejte podle vlastního odhadu, měla by vám vzniknout hmota podobná sádle, kterou pak naneseme na gázu a zabalíme.
Nyní už zůstává jen jediné – připravený léčivý zábal připevníme pomocí leukoplastu na průdušky (na oblast nad srdcem..
Dítěti oblečte tílko nebo bavlněné tričko a až na to pyžamko, neboť zábal zvlhne.
Dětem zábal nenechávejte přiložený déle než 2 – 3 hodiny , u dospělých může působit i celou noc, resp.celý den, podle toho, kdy si jej přiložíte.
Medový zábal lze aplikovat dětem od šesti měsíců, u menších jej nepoužívejte.
Připravte se na to, že po zábalu se dítě bude více potit , zejména poprvé.
Pokud se vám také bude zdát, že kašel ustává a hlenů je také méně, vhodné je zopakovat ho vícekrát.
Pokud se ale přidruží i teplota či jiné komplikace, neváhejte vyhledat lékaře.
Základní zábal pro sražení teploty
Zábaly pomáhají tělu bojovat s nadměrnou tělesnou teplotou, kterou je třeba snížit rychle tak, aby nezanechala na zdraví negativní stopy.
Snižovat teplotu takovýmto způsobem je třeba tehdy, když teplota dosáhne 39 – 39,5 stupňů Celsia a nemůžeme čekat na účinek léků na sražení teploty.
Stačí vám prostěradlo, plenka nebo obyčejný tenčí ručník.Tkaninu namočíme do vlažné (nikdy ne ledové vody).
Optimální teplota by měla být asi 22 stupňů Celsia.
Tkaninu vyždímáme a obtočíme kolem trupu, třísel nebo stehen či ramen..
Zábal překryjeme pouze velmi tenkou přikrývkou , je třeba, aby mohlo teplo volně sálat z rozžhaveného organismu.
Zábal necháme působit 10 minut a opakovat podle potřeby, dokud teplota neklesne. .
Rovněž pomáhá přikládání zábalů na čelo, které se kombinuje s tělovými zábaly.Také necháme působit 10 minut.
Octový obklad
V misce smíchejte jablečný ocet s vodou v poměru 1:3.
Následně do vytvořeného jablečného roztoku ponořte ručník a ten přiložte na čelo, zápěstí, hrudník a kotníky.Až se ručník zahřeje, tak nově namočte do roztoku.
Citron a citrónový zábal
Neuvěřitelné, ale ano, citron skutečně pomáhá a v tomto případě jej můžete využít hned dvojí.
V prvním případě jej můžete nakrájet na kolečka a vložit do dlaně a na spodek chodidel, a to po jednom kolečku do dlaně a 2 kolečka na chodidla.
Popřípadě můžete využít druhou možnost a citron odšťavit, no a do samotné šťávy ponořit bavlněné ponožky.
Ty si natáhněte na chodidla a na ně ještě další suché bavlněné ponožky.
Zábaly lítek
Lýtkové zábaly ze studené vody snižují horečku u a pomáhají uvolnit nepříjemný tlak v hlavě.
Používáme je při zvýšené horečce do 38,5 stupně Celsia.Lýtkový zábal by měl sahat od lýtek až po bérce.
Připravíme si ho tak, že si napustíme studenou vodu, přidáme do ní trošku octa nebo citrónové šťávy.
Do vody namočíme 2 bavlněné pleny , vymačkáme, pevně je ovineme kolem lýtka a připevníme ručníky.
Necháme 15 minut působit a zopakujeme 3krát po sobě.
Postupná sprcha
V případě opravdu vysoké horečky nám může pomoci také sprcha.
Sprchujte se asi 10 minut, přičemž začněte vlažnou vodou a přejděte postupně až ke studené.
Nejlepší bylinky ke snížení teploty
Bez černý
Tato bylinka má přímo zázračnou moc a je dobré ji mít vždy po ruce.
Kromě toho, že z jejích květin připravíte chutný sirup je také skvělým pomocníkem při snižování horečky. Sušené květiny můžeme použít na přípravu čaje, nebo si připravte tuto zázračnou domácí medicínu.
Potřebujeme:
zavařeninový pohár.
květiny bezu.
ocet.
vodu.
Postup:
Zavařeninovou sklenici naplníme až po vrch květy bezu.Ocet smícháme s vodou v poměru 1:1 a nalijeme do sklenice.Necháme v chladničce a v případě vysoké horečky namočíme do tohoto roztoku ponožky, které použijeme jako zábal na nohy.Totéž můžeme dát i na ruce.V chladničce vám tato medicína vydrží až 1 rok.
Heřmánek
Článek pokračuje na druhé straně.
Heřmánek je jednou z nejoblíbenějších, běžně dostupných bylin.
Pomůže vám s různými obtížemi například proti zánětům, posiluje imunitu a také snižuje horečku..
Stačí jen zalít sušené květy heřmánku vroucí vodou, nechat vyluhovat 15 minut a po scezení pít tento čaj 3x denně.
Lípa
Lípu během kvetení určitě v přírodě nepřehlédnete.Přiláká vás k ní nasládlá vůně jejích květin.Ty kromě toho, že příjemně voní, poslouží jako účinní pomocníci při různých zdravotních potížích..
– působí jako prevence proti nachlazení.
– posiluje obranyschopnost organismu.
– napomáhá při léčbě chřipky a snižuje horečku.
– urychluje léčbu zánětu průdušek.
– zmírňuje bolesti v krku.
– působí močopudně a pomáhá vyplavit z těla škodlivé látky.
– snižuje žaludeční křeče.
– pomáhá při infekčních chorobách.
– působí proti nespavosti.
Příprava čaje: Hrst sušených listů lípy zalijte půl litrem vroucí vody a nechte přikryté louhovat 10 – 15 minut.Čaj můžete pít samotný, nebo si jej dochutit medem a citrónem.
Upozornění: Při horečce nad 39°C lipový čaj není vhodný, protože může zatížit krevní oběh!.
Sedmikráska
Tato rozšířená bylinka má roztomilé kvítky, které vypadají skromně, ale skrývá se v nich mnoho léčivých účinků.Její květiny je nejlepší sklízet na jaře a sušené vám budou sloužit po celý rok.Sušit je třeba v dobře větrané místnosti a skladovat v uzavřeném sáčku na tmavém místě. Využívá se zejména při onemocnění horních cest dýchacích proti kašli, působí protizánětlivě a snižuje horečku. .
Příprava čaje: Hrst sušených květů zalijeme vroucí vodou a necháme 15 minut louhovat.Pijeme 3x denně, dokud horečka neustoupí.
Sirup ze sedmikrásky: 500 g květů zalijeme vroucí vodou (750 ml), přidáme na kolečka nakrájený citrón a necháme 24 hodin naložené v chladničce.Potom scedíme, přidáme 750 g třtinového cukru a vaříme dokud sirup nezhoustne.
Malinové listy
Plody malin jsou díky své chuti a vůni velmi oblíbeným drobným ovocem.Věděli jste však, že i malinové listy najdou své využití a dokonce pomohou při zdravotních potížích? Léčivé účinky mají především listy lesních malin, takže se vyplatí vydat se na procházku lesní pěšinkou nejen kvůli čerstvému vzduchu.Sbírat je třeba především nové mladé listy a sušit je v tenké vrstvě, aby se nezapařily.Čaj pomáhá během třetího trimestru těhotenství, neboť následně usnadňuje porod. Čaj však výborně poslouží i při bolestech v krku, zánětech ústní dutiny, při menstruačních bolestech ale i při chřipce a horečce. .
Příprava čaje: 1-2 lžíce sušených nebo čerstvých umytých listů zalijeme 2-3 dcl vroucí vody a necháme přikryté louhovat asi 10 – 20 minut.Malinové listy lze smíchat is jinými bylinami.
Černý rybíz
Další rostlinou, která dokáže účinně snižovat horečku je černý rybíz, resp.její plody. Jsou skvělým antioxidantem a šťáva z plodů obsahuje vysokou koncentraci potřebných látek jako je vitamin C a flavonoidy.Bez nich by náš organismus neuměl správně fungovat.Mimo jiné nám pomáhají posilovat obranyschopnost organismu, při zánětech i pro zdravé srdce. .
Účinný čaj ke snížení horečky
Čaj je vynikající pro vypocení, jehož následkem je snížení teploty.Potřebujeme: 1 díl květu lípy a 1 díl květu bezu.
Postup: Bylinky promícháme, čaj si připravíme tak, že 1 polévkovou lžíci směsi přelijeme půllitrem vroucí vody a necháme 10 minut louhovat.Potom přecedíme, nalijeme do termosky a popíjíme po doušcích.Můžeme přisladit medem.
Pro děti používáme následující ředění:
do 2 let věku – 1 čajovou lžičku již hotového čaje zředíme s 2 dl čisté vody.
od 3 do 5 let – 2 čajové lžičky již hotového čaje zředíme s 2 dl čisté vody.
Potom už ředit nemusíme.
Nejúčinnější bojovníci z přírody
Zázvor
Zázvor se tradičně používá k léčbě nízké horečky.Má antibakteriální vlastnosti, které mají pozitivní vliv na horečku, kašel a další běžné příznaky.Dejte si šálek zázvorového čaje, který si připravíte z očištěného a nakrájeného (nebo nastrouhaného) zázvoru.Můžete přidat med a citron.POZOR! Zázvor má výraznou pikantní chuť, proto na jeden šálek použijte jen malý kousek tohoto zázračného kořene.
Echinacea
Studie ukázaly, že pití čaje s výtažkem z echinacey při prvním pocitu horečky může posílit imunitní systém.To může pomoci při celkové léčbě infekce či zánětu.
Kajenský pepř
Pokud máte horečku, doporučuje se využít také sílu kajenského pepře.Způsobuje pocení, urychluje krevní oběh a tím pozitivně ovlivňuje urychlení průběhu nemoci.Při horečce nezapomeňte především na odpočinek a dostatečný přísun tekutin, nejlépe postupně v menších dávkách (u malých dětí pomůže lžička nebo stříkačka).
Vlažná sprcha
Při horečce může pomoci i vlažná sprcha nebo zábaly. Je však třeba jít na to opatrně a hlavně postupně, v opačném případě může způsobit chvění a ještě více zvýšit teplotu.Teplotu vody regulujte postupně, k teplé pomalu přidávejte studenější jen to té míry, aby to pacientovi nebylo nepříjemné.Takový postup pomůže tělo mírně zchladit a uklidní unavené svaly.
Dostatek tekutin
Jak jsme již zmínili, během horečky potřebuje tělo více vody ke kompenzaci zvýšené teploty. Pacient by měl vypít dostatek vody, aby nedošlo k dehydrataci.Kromě vody může přijímat bylinné čaje, čerstvé ovocné a zeleninové šťávy, vývar a polévky.Ty jsou zároveň zdrojem potřebných vitamínů a minerálů.
Odpočinek
Protože boj s infekcí, či virem vyžaduje hodně energie, měli by pacienti co nejvíce odpočívat, aby pomohli tělu rychleji se zotavit. Zaměřte se na osm až devět hodin spánku za noc a klidně i více.Spěte tolik.kolik si vaše tělo žádá s přestávkami na přijímání tekutin, případně lehčího jídla.
Prevence
Horečce lze předcházet snížením vystavení infekčním chorobám a dostatečnými hygienickými opatřeními.
Mývání rukou – Pravidelné důkladné mytí rukou je nezbytnost.Umyjte si nejen dlaně, ale také záda obou rukou, místa mezi prsty a pod nehty.V případě, že nemáte možnost umýt si ruce, vždy noste s sebou dezinfekční gel nebo dezinfekční vlhčené utěrky. .
Rouška – Je účinným ochranným prostředkem, které brání šíření patogenů kapénkovou infekcí a v závislosti na použitém materiálu můžete docílit poměrně vysokého stupně ochrany.
Nedotýkejte se očí, nosu, ani úst!.
Používejte ochranné rukavice..
