Ideální ke cvičení, ideální k obědu nebo odpolední relax v zahradě.Voda Sassy je osvěžující s chutí čerstvé máty, zralé okurky, kyselého citrónu a mírně štiplavého zázvoru.Jejím zařazením do svého jídelníčku nejenže zlepšíte stav celého těla, ale podpoříte i svoji vysněnou postavu.Jak nápoj expresně připravit? Doporučujeme osvědčený recept..
Co je to drzá voda?
Název tohoto zajímavého nápoje, sassy water , je převzat od Cynthie Sass , autorky knihy The Flat Belly Diet.Není to nic jiného než druh limonády nebo ochucené vody, jejíž složky si dokonale poradí s opakovanou žízní a navíc podporují zdravé hubnutí.Osvěžující návrh sestává zejména z okurky, citronu, máty a zázvoru.
Přídavek zelené okurky má močopudný účinek, máta má silné antibakteriální a antivirové vlastnosti, zázvor je znám svými detoxikačními a analgetickými účinky a citron se může pochlubit antioxidačními a protizánětlivými vlastnostmi.Tato kombinace složek usnadňuje tělu očistu od toxických látek
Letní nápoj pro ploché břicho
Recept na dobře vychlazenou limonádu, která má blahodárný účinek na organismus, není náročný.Potřebujete jen několik volných minut a krátký seznam základních ingrediencí.Většinu z nich naleznete v obchodech po celý rok, ale právě v létě chutnají nejlépe.V horkých dnech můžeme nápoj obohatit o několik kostek ledu navíc.Ideální jsou ty, ve kterých si předem zmrazíme sezónní ovoce.
Ingredience na vodu sassy.
Jak připravit limonádu na hubnutí?
- Citron a okurku důkladně omyjte pod studenou tekoucí vodou a osušte. Obě ingredience neoloupeme, ale nakrájíme na tenké plátky..
- Zázvor oloupejte ostrým nožem nebo lžící. Kořen najemno nastrouhejte..
- Do velkého skleněného džbánu vložte plátky okurky a citronu, jakož i nastrouhaný zázvor. Jemně rozdrťte lístky máty, aby se zvýraznila jejich chuť, a přidejte je do džbánu..
- Směs zalijte dvěma litry studené vody a důkladně promíchejte. Džbán s limonádou na hubnutí přikryjte a vložte do chladničky na několik hodin nebo na noc..
Dávkování domácího nápoje na odbourávání slaniny
Odborníci na výživu doporučují připravit si drzejší vodu bezprostředně před spaním.Díky tomu bude mít v chladničce několik nebo více hodin na to, aby se pořádně vychladila.Druhý den si můžete vychutnat celý džbán nápoje.Nevypijte jej však celý najednou.Je mnohem lepší pít malé porce, ale poměrně často.Nejlepší je začít sklenicí hned po probuzení a před prvním jídlem.
Zajímavostí je, že drzá voda nebo limonáda na hubnutí se může používat jako speciální kúra.Rozhodneme-li se pro takovou metodu, vydrží rovný měsíc.Důležité je předem se poradit s dietním lékařem a nezapomenout na jeden den volna přibližně jednou za 2-7 dní.Po skončení užívání byste si měla dát měsíc pauzu.Jaké účinky zaznamenáme při pravidelném užívání slaninového nápoje? Odborníci mimo jiné poukazují na následující:
