Pro mnohé z nás je povinným rituálem začít den sklenicí vody.Jeden přídavek do vody bude fungovat lépe než citron, protože jí dodá jemnější, ale rovněž svěží chuť.To oceníte zejména při ranním pití vody.Je příjemné začít den osvěžujícím nápojem..
Ochucená voda je dobrota sama o sobě.Přidejte si do džbánu jednu přísadu a pijte ráno
Pití ochucené vody má dvě hlavní výhody.
Za prvé, usnadňuje udržování hydratace vašeho těla.Důvod je triviální: jednoduše častěji sáhneme po nápoji, který není chuťově neutrální a má zajímavé aromatické tóny.
Za druhé, zdravé přísady do vody ji obohacují o vitamíny a minerály.Nejoblíbenějším zvýrazňovačem chuti vody je citrón, ale zkuste jej nahradit okurkou.
Do džbánu s vodou tedy přidejte několik plátků okurky, promíchejte a odložte do chladničky.Voda získá svěží vůni a chuť, takže si můžeme každé ráno vychutnat osvěžující sklenici.A to není jediná výhoda tohoto přídavku.
Toto se děje s tělem, když pijete okurkovou vodu
Jak okurková voda působí na organismus? Kromě samotné hydratace je dalších výhod mnoho.
Do vody s okurkou můžeme přidat:.
Takto připravenou vodu s přísadami nechte chvíli odstát v chladničce, aby se přísady „smísily“.Nic nebrání tomu, aby se v horkém počasí podávala s kostkami ledu.
