Hloh je rostlina, která má dlouhou historii využití v různých kulturách po celém světě.
Od dávných dob se používal k léčbě různých zdravotních problémů , zejména těch spojených se srdcem a oběhovým systémem..
Tato rostlina je známá nejen svými léčivými vlastnostmi, ale také bohatou historií a symbolikou , která ji obklopuje.
Vezměte si k srdci tyto rady z portálu prirodnisvijet a vaše tělo vám poděkuje. .
Historické a kulturní aspekty
Již před 9 000 lety Číňané vyráběli z hlohu kvašený nápoj , jehož pozůstatky byly objeveny ve starobylé keramice.
Tato rostlina měla pravděpodobně významné místo v náboženství a tradicích starověkých kultur..
Jedna z legend říká, že trnová koruna, kterou nosil Kristus, byla vyrobena právě z hlohu..
Kolem této rostliny se váže množství pověr a mýtů, včetně příběhů o upírech.
Rozšíření
Hloh kdysi rostl v Evropě, Asii, Severní Americe a Středomoří, ale dnes je rozšířen po celém světě..
Jeho botanický název se mění v závislosti na druhu a regionu, kde roste.
Léčivé účinky
Hloh je považován za účinný přírodní lék na srdce..
Obsahuje účinné látky s antioxidační aktivitou , včetně silic, taninů, saponinů, glykosidů a fruktózy.
Tyto látky pomáhají chránit srdeční sval a podporují zdraví kardiovaskulárního systému.
Pravidelné užívání hlohu může snížit riziko infarktu , pomáhá regulovat krevní tlak a snižovat hladinu cholesterolu.
Hloh se osvědčil jako bezpečný a účinný při léčbě časných i pokročilých stádií srdečních onemocnění..
Doporučuje se i po srdečním infarktu , protože zlepšuje průtok krve v koronárních cévách a podporuje výživu srdečního svalu..
Pro svou schopnost posílit pojivovou tkáň a zmírnit zánět je hloh také doporučen při trávicích problémech a onemocněních kloubů..
Další využití hlohu
Hloh je znám také pro své zklidňující účinky. .
Pomáhá při únavě, špatném spánku, úzkosti a nervozitě..
Je také cenným pomocníkem během menopauzy a může být použit jako podpora při hubnutí , protože pomáhá vylučovat přebytečnou vodu z těla, což je užitečné při celulitidě a otocích.
Sběr a zpracování
Nejčastěji se používají dva druhy hlohu – hloh červený a hloh bílý..
Roste podél silnic, okrajů lesů a luk a je snadno rozpoznatelný podle svých trnů a listů se třemi nebo pěti cípky. .
Kůra se sklízí na jaře a plody na podzim, když jsou jasně červené.
Květy se sbírají v dubnu až červnu, když jsou v puku nebo těsně před otevřením.
Výroba a použití hlohových produktů
Hlohové kapky
Hlohové kapky se připravují z 20 gramů nasekaných listů a květů, které se přelijí 200 ml 70% alkoholu..
Po třech týdnech louhování a pravidelného míchání se směs scedí a filtruje. .
Tyto kapky působí preventivně a jako doplňková terapie při onemocněních cév a nervového systému..
Doporučuje se užívat 20 kapek denně s trochou tekutiny.
Hlohový sirup
K výrobě hlohového sirupu potřebujeme kilogram plodů hlohu , které rozmixujeme s vodou a necháme 24 hodin odležet..
Směs se pak vaří na mírném ohni a po vychladnutí se přecedí..
Tento proces se opakuje, aby se získal co nejhustší sirup..
Hotový sirup se nalije do sterilizovaných lahví a může se užívat 6 až 12 lžic denně.
Upozornění
Přestože je hloh považován za bezpečnou a dobře tolerovanou rostlinu, jeho užívání se nedoporučuje těhotným a kojícím ženám..
Vždy je vhodné konzultovat užívání hlohu s odborníkem , zejména pokud užíváte léky na srdce nebo jiné zdravotní problémy.
Závěr
Hloh je rostlina s bohatou historií a širokým spektrem léčivých účinků.
Díky svým antioxidačním, protizánětlivým a uklidňujícím vlastnostem je cenným přínosem pro zdraví srdce a celkovou pohodu organismu.
Jeho využití v tradiční i moderní medicíně potvrzuje, že jedná se o rostlinu s velkým potenciálem pro udržení a zlepšení zdraví..
Hodně zdraví!
