Tato zázračná rostlina, kterou můžete mít právě na své zahradě, může být klíčem ke zlepšení vašeho zdraví..
Stačí jediný dopis a můžete zapomenout na drahé léky a komplikované terapie.
Jediný list šalvěje může pomoci regulovat cukrovku.
YouTube kanál Loucos das Plantas radí, jak se pomocí šalvěje zbavit různých zdravotních problémů. .
Šalvěj má schopnost regulovat hladinu cukru v krvi , a proto je vhodné dozvědět se o ní více.
Tato rostlina, která se vyskytuje téměř v každé zahradě či květinářství, může být velmi užitečná..
Šalvěj – přírodní bojovník proti demenci a vysokému krevnímu tlaku
Šalvěj má sílu bojovat proti demenci..
Mnohé studie dokazují, že tato rostlina pomáhá v boji proti degeneraci mozkových buněk a neuronů..
Kromě toho účinně snižuje vysoký krevní tlak a má protizánětlivé vlastnosti , které mohou pomoci v boji proti různým bolestem.
Dva způsoby použití šalvěje k úlevě od bolesti
Pokud trpíte bolestmi kloubů, svalů, křečových žil nebo jinou bolestí, šalvěj může pomoci.
Postupujte následovně….
Šalvějový zábal
Vezměte si pár šalvějových listů a několik větviček. .
Umístěte šalvějové listy na bolestivé místo na těle, zabalte je do ponožky nebo plastového obalu a nechte je působit během spánku.
Šalvějové listy mají silné protizánětlivé účinky, které proniknou do těla a pomohou odstranit bolest.
Po probuzení listy jednoduše odstraňte a vyhoďte.
Pokud nechcete použít ponožku, můžete místo ní použít igelitový obal – efekt bude stejný.
Tento jednoduchý trik poskytne úlevu od bolesti a zároveň pomůže snížit záněty.
Použití šalvěje může být efektivním řešením pro různé zdravotní problémy..
Tento jednoduchý tip je nejen účinný, ale také snadno dostupný a nenákladný..
Šalvějová koupel na nohy
Na přípravu šalvějové lázně na nohy , která může poskytnout úlevu od bolesti a zánětu, budete potřebovat jen několik jednoduchých ingrediencí a postupů.
Tato koupel využívá protizánětlivé vlastnosti šalvěje , které proniknou přes pokožku a pomohou zmírnit bolest.
Co budete potřebovat:
10 až 15 čerstvých šalvějových listů (můžete použít i sušené listy, ale čerstvé jsou účinnější).
velkou nádobu nebo kbelík, do kterého se vejdou vaše nohy 2 až 3 litry vody.
ručník na osušení nohou.
Postup:
Vodu převařte v hrnci a po dosažení bodu varu ji odstavte z ohně..
Do horké vody přidejte šalvějové listy.
Nechte je louhovat přibližně 10 až 15 minut , aby se účinné látky uvolnily do vody.
Nalijte připravený šalvějový výluh do lavoru nebo kbelíku, kde si budete moci ponořit nohy.
Pokud je voda příliš horká, počkejte, až trochu vychladne , abyste si nezpůsobili popáleniny.
Ponořte si nohy do lavoru s teplým šalvějovým výluhem.
Relaxujte a nechte nohy máčet 15 až 30 minut..
Teplo a léčivé vlastnosti šalvěje proniknou do pokožky a svalů , čímž zmírní bolest a zánět.
Po koupeli si nohy důkladně osušte ručníkem.
Chcete-li zvýšit účinek, můžete si na nohy obléct teplé ponožky a nechat je ještě chvíli odpočívat.
Tuto koupel můžete opakovat podle potřeby , nejlépe před spaním, abyste si zajistili kvalitní odpočinek a regeneraci.
Pokud nemáte čerstvé šalvějové listy, sušené šalvějové listy z lékárny jsou také vhodné , ačkoli jejich účinek může být o něco slabší.
Tato jednoduchá, ale účinná koupel vám pomůže uvolnit svaly, zmírnit bolest a zánět v nohou, přičemž využívá léčivých vlastností přírodní šalvěje.
Hodně zdraví!
