Mnoho odborníků v otázkách správné výživy považuje řepu za nejcennější produkty..
Proto se vyplatí připravovat různé pokrmy založené na této zelenině..
Kuchařka Julia Arkhipova z našeho časopisu například radí věnovat pozornost receptu na jeden jednoduchý salát.
Čím potěšit rodinu výborným salátem z řepy?
Seznam ingrediencí
– dvě vařená řepa;
– 200 gramů filé ze sledě (je lepší zvolit slabé solení);
– půl plechovky konzervovaného hrášku;
– lžíci jakéhokoli nerafinovaného oleje;
– trochu soli;
– svazek zelené cibule.
Způsob vaření
Pokud si přejete, můžete řepu upéct: vše závisí na vašich preferencích chuti.Řepa a filety ze sledě by měly být nakrájeny na úhledné proužky přibližně stejné délky a tloušťky.
Nakrájejte zelenou cibuli.
Vložte ingredience do mísy.Přidejte trochu soli: přítomnost ryb v kompozici výrazně sníží její množství.
Poté přidáme olej a podáváme.
