Ovesné vločky jsou pro mnohé standardem k snídani, při dodržení zásad správné výživy..
Pokrm má opravdu mimořádné blahodárné vlastnosti..
Chuť kaše se však dá vždy vylepšit pomocí některých přísad, navrhuje kuchařka Julia Arkhipova, kulinářská expertka našeho časopisu.
Jaké přísady učiní ovesné vločky chutnější a zdravější?
Med
Jedná se o výbornou náhradu cukru, díky kterému bude kaše mnohem chutnější, sladší a sytější.Med by měl být přidán do hotového jídla, protože tepelné zpracování zbaví produkt jeho prospěšných vlastností.
Kokosové mléko
Pokud jste ještě nezkoušeli ovesnou kaši s kokosovým mlékem, určitě stojí za to připravit si takový chutný pokrm.Díky této přísadě můžete použít méně cukru.
Kokosové mléko má také jedinečnou a příjemnou chuť.Můžete také přidat nějaké kokosové vločky a nerafinovaný kokosový olej.
Ořechy s kandovaným ovocem
Tyto komponenty by měly být nejprve namočené ve vodě a vysušeny.Ořechy jsou předem nasekané, aby byl pokrm jednotnější.
banány
Chuť banánů se dokonale hodí k ovesným vločkám, takže jídlo bude neuvěřitelně působivé a zdravé.
